出自姒姓。
    曾姓素有“天下一曾无二曾”的说法，意思是曾姓只有一个来源，都源自春秋时代曾阝国的太子巫，系出上古的圣君夏禹。相传帝舜时，鲧的妻子因梦食薏苡而生禹，故帝舜便赐予禹姒姓。据姓氏专著《世本》记载：“系出姒姓，夏少康封少子曲烈于曾阝，后为莒灭，曾阝太子巫仕鲁，去邑为曾氏。”
    夏禹的第五世孙少康中兴了夏室后，曾把自己最小的儿子曲烈封于一个叫“曾阝”的地方，在今山东省苍山县西北。少康的这一房子孙所建的曾阝国历经夏、商、周三代，大约相传了近2000年，一直到春秋时代，即公元前567年才被莒国所灭。这时候，怀着亡国之痛的太子巫出奔到邻近的鲁国，并在鲁国做了官。其后代用原国名“曾阝”为氏，后去邑旁，表示离开故城，称曾氏。

　　二、迁徙分布

    1、汉代以后，曾氏开始外迁。11派曾光于西汉时家于长沙（今属湖南）；曾顼家于扶风（今陕西兴平）；其后曾玉、曾淐分别迁居于冀州（今河北冀县）、青州（今山东淄博）。
    2、定居江西。西汉末年，王莽之乱时，15派曾据率宗族千余人由山东渡江南迁到江西省，为曾姓南迁始祖。
    3、家于湖南。第42派曾孟鲁因家贫迁移至湖南茶陵州，其后有相继迁两广者，被称为“迁湖广始祖”；南宋时，45派曾霸由茶陵徙湖南衡州府衡西，被称为“迁衡始祖”；其后第62派曾孟学于明清之际移居大界，为迁湘乡始祖。
    4、移居福建、广东。唐末黄巢起义，江西境内的百姓因战乱被迫东向溯章水进入福建的汀州，沿韩江以下而分布于潮州各县。还有家谱认为在唐末曾姓已迁徙到福建等地。
    5、迁徙蜀郡。曾参第23派孙曾曜于魏晋时期就徙居蜀郡，不过，曾姓族人大规模移居四川却是在清前期。
    6、渡海入台。据史料记载，曾姓迁居台湾是在明末，最早到台湾开基立业的曾氏先人是漳州府海澄人曾振  ,但曾姓大举移居台湾却是在清朝。
    7、走向世界。18世纪之后，曾姓族人已开始向世界各地播迁，到目前为止，新加坡、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、日本、美国、法国、澳大利亚、新西兰等许多国家和地区都有曾姓族人的足迹。